心情 有没有什么方便做的菜

[Cobarde]

能接受蒜的话推荐蒜蓉西蓝花，方便到不行

1.用热水焯下西蓝花，变色后捞出沥水；水加热的过程中剥蒜切碎（如果觉得剥蒜很麻烦可以把带皮蒜用刀压一下，蒜皮会自己掉下来）。

2.起锅烧油，放蒜爆香，放西蓝花，放盐，翻炒20到30秒，完成。

全过程大概10分钟左右。而且饭后清洁方面，焯水用的锅很好处理，需要洗的只有一个炒锅而已~