心情 各位千米一般跑多少秒

[Observer-]

今天体育课，1000米跑了4分半（大冷天的跑1000是真的要命）

各位一般千米跑多少秒呢

[迪奥头]

最后一次跑跟楼主差不多，现在恐怕得5分钟起步了

[zds]

看最近有没有锻炼了，当时最好还是中考时期跑了3.30 现在大概下滑严重

[Observer-]

7 分钟前, zds 说道:

看最近有没有锻炼了，当时最好还是中考时期跑了3.30 现在大概下滑严重

3分半woc，我夏天时顶尖也就4.19

[listentorain]

体能随着年龄增长俯冲轰炸式下滑，最后一次体测的时候1k成绩快反向突破5min了，而且我清晰地记得当天跑完差点吐了

[ersui]

从初中到大学好像都是3：40，很怪

[samate]

中考3分50秒后面越来越差现在大学4分20都跑不进去了

[stay]

中考3分40

大学五分钟

[Observer-]

1 分钟前, stay 说道:

中考3分40

大学五分钟

就我一个中考只跑了4分半的人吗

[dalaoE]

4分钟左右啦，主要还是玩短跑

[123224768]

以前3分40左右吧现在估计4分多了呢

[baozoukucha]

大学4分20，冬天长跑是真煎熬，身体僵，冷气吸的也难受

[superyu]

现在大概要5分多233

[goodgoy]

不擅长千米跑，百米还是可以的。

一百米最快跑过五秒

可惜，肇事车辆跑了。

[Rasteil]

只要跑完就算成功.jpg

[小免先生您好]

我原来能跑4分多来着，现在跑估计得5分钟以上了吧😂

[262662]

4分半，最近因为天气原因跑得越来越慢了