心情 感觉自己变得怠惰的时候怎么办才好？

[zayyy]

我就是这样的一个人。当存在这种状态的时候，必须有人或环境刺激我一下，我的状态才会恢复。甚至比之前更好，但是如果没有人刺激我的话，我的状态就会比之前越来越差，所以环境对我来说真的太重要了。但是自我调节的话，我一直找不到很好的办法。

十二月 25, 2021，由zayyy修改

[skyrealm233]

仔细想想我也是这样的，放假或者第二天没事的时候就玩到很晚，不经常干正事就不相干。。

既然需要人或环境刺激的话，就下载一些强制性锁定的软件或app或者给别人承诺一些必做的事来刺激自己吧。。
（倒是我因为有一定的技术，各种时间管理软件或者限制软件都对我无效。。而且我自己懒起来连实验室都敢鸽。。但是我干一会正事状态就会好上不少，关键就在把自己启动的这个步骤吧）