咨询 各位会失眠然后头疼吗？有的话平时又是怎么处理的呢

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确实只要睡不着第二天早上起来头疼。明明知道第二天有事就是睡不着，真的难受死了。

我晚上睡不着就起床给自己加个餐，随便煮饭泡面，把卤蛋、火腿肠片片，然后再加两滴辣椒油，吃完喝口水歇息一下躺下基本就睡着了。