咨询 請教提神的方法...

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于 2021/12/27 于 AM3点08分, スタンドIC 说道:

才星期一而已，我就沒得睡了......

最近接了一個case，對我來說非常複雜
瘋狂找資料，但時間還是不夠
不得已只能壓縮睡眠時間了

想請教各位有什麼提神的好方法嗎?

目前是狂喝咖啡，2-3小時嗑一杯
盡可能維持體內咖啡因濃度~
距離假日還有5天......(這不是才剛開始而已嘛!!!!)

咖啡不太行…嗯…如果事情太无聊了提神起来比较麻烦。

试着在困的时候运动一下，嗯…走动走动，跳一跳，告诉自己“还不能休息哦”