心情 各位的睡眠最近怎么样

[XiWang233]

问问大家最近的睡眠怎么样，是在床上躺了半小时才睡着（本人）还是说没几分钟就能睡着？

随便问下最近买了些褪黑素，虽说吃了差不多凌晨的样子就能睡着，但每次都得睡到中午12点左右这还有必要继续吃吗？