求助 求什么逼自己早起的法子？

[辣辣辣]

想想看你为什么要早起？

立一个目标，设立奖惩机制。每天要完成多少作业能得到多少奖励，比如好吃的食物和游戏时间一类的。

你是否早起并不重要，重要的是完成了多少作业