心情 大家失眠的时候都是怎么解决的

[微燃不动]

顺其自然吧，既然睡不着有多余的时间空了出来，那就好好利用。做点让自己愉快的事，总好过让时间在纠结于无法入眠的过程中被无意义消耗掉。