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大家失眠的时候都是怎么解决的


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8 小时前, symbianxiaohe 说道:

数羊啊233,去小区外面跑一圈累了就回来洗洗睡了,养成好习惯,生物钟自动提醒你睡觉

我也是,睡不着就数羊,然后迷迷糊糊就睡着了!

或者我一般会做几个俯卧撑,然后做到累的气喘吁吁,然后就睡着了:YangTuo_4V:

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  • 攸薩锁定了本主题
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