lee233501 发布于三月 3, 2022 分享 发布于三月 3, 2022 (已修改) 非常有效，吃了就能睡着了，也没有成瘾性，因为这玩意不是安眠药 它的功能是调节睡眠时间用的，最好每天都在固定的时间吃，这样身体就会形成习惯，以后在这个时候就能产生困意睡着了 不过它只能保证你睡着，无法提高睡眠质量，醒了以后感觉头脑发沉，疲劳没有怎么缓解是很常见的现象，所以建议吃一两个星期调节一下就行了 三月 3, 2022，由lee233501修改 链接到点评
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