jg085 发布于三月 21, 2022 分享 发布于三月 21, 2022 菸不是什麼好東西... 要戒就得提早戒... 千萬別想說改抽淡菸什麼的 ... 等到身體習慣定時攝取尼古丁之後... 要戒就很難了... 戒菸困難度... 看意志力強度和手法了... 某位老師說他過去戒菸的方式就是... 想抽菸的時候就往嘴裡塞食物... ... 他戒菸成功了... 但體重和胃口增加不少 链接到点评
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