心情 大家的睡眠质量如何？

[00000012]

3.21，今天是世界睡眠日
那么大家的睡眠质量如何呢？

又是几点入睡的呢？

三月 20, 2022，由00000012修改

[00000012]

不到12点不可能睡着的我 (~_~;)

三月 20, 2022，由00000012修改

[zhym]

3.4点常态吧

[jiuzhe123]

这个点还在，懂得都懂吧

[MrZx]

7到9个小时吧 

[牧月氏]

一定得盯着手机屏幕看累了才睡得着，然后手机砸脸上全部木大

[66bu99]

我一般沾着床就睡了，睡眠质量杠杠的

[66bu99]

刚刚, 66bu99 说道:

我一般沾着床就睡了，睡眠质量杠杠的

起飞

[amiami猫羽雫]

11 小时前, 00000012 说道:

不到12点不可能睡着的我 (~_~;)

请不要自占二楼，这是违规的

[灬凌风灬]

最近上火了，牙疼的厉害根本睡不着

[绘雪月]

最近天冷，12点多就睡觉了，直接都是1点多2点多，甚至到5点，还是少熬夜，容易得肾病

[世纪风伤感]

自我感觉睡眠质量不错

[静谧黑光]

无论睡多久都感觉不够睡的状态

[zxc123asd]

睡眠质量一般，感觉无论睡多久都可以继续睡下去

[66bu99]

15 小时前, 00000012 说道:

3.21，今天是世界睡眠日
那么大家的睡眠质量如何呢？

又是几点入睡的呢？

我一般12点准时来困意

[00000012]

14 小时前, 牧月氏 说道:

一定得盯着手机屏幕看累了才睡得着，然后手机砸脸上全部木大

也有过，很痛！

[00000012]

11 小时前, 黑光 说道:

无论睡多久都感觉不够睡的状态

试试一次性睡很长时间？

[夏初响]

最近睡眠质量特别差很容易惊醒∑(っ °Д °;)っ

 

[00000012]

刚刚, 夏初响 说道:

最近睡眠质量特别差很容易惊醒∑(っ °Д °;)っ

 

∪･ω･∪会不会是压力过大？

[w28196535]

没什么烦心事或者工作的话，睡的还不错

[77不88]

一般10点左右吧

[kenda]

一觉睡到大天亮

[星灵]

还可以吧 一觉睡到天亮

[春日野诚]

还行吧，基本上每天都是自然醒

[bird123]

羡慕睡眠质量超好的，我有时候翻来覆去一个多小时都睡不着