心情 大家有没有过特别颓废的时候，又是怎么克服的？

[他像1个绅士]

试着坐着啥也不做？几个小时时候就会变得有活力了，也许？

[Hersey]

怎么说呢，我的建议是，别认为自己有病，也别去看病，更不要自卑。可以颓废，可以丧，一个人呆着，宅着都可以。不要去认为是自己的问题，或者自己不行。哪怕你觉得就是世界的错也行，但是不可以放弃自己，说白了，一切可以忍受的痛苦，没有改变的自己，都是因为你还没有迎来那个极限，再也无法忍受现在的生活，这样的自己，当你不能再承受的时候，你就会自发的改变，会开始变强，因为否则的话就会消亡。

[ilovehuman]

休息一点时间吧 补充能量

[sdwtc]

按时吃饭，按时睡觉，制定计划，按时完成，做完就不想其他事情了

[deferr]

我也是，天天摆烂..........唉..................

[羽月H]

总之，还是先动起来，行动起来的过程很大概率就解决了，一直不开始就一直摆，开始了之后可能会停不下来

[fsdisfsd]

疫情被关在家里就会颓废，忙起来就好了

[fsdisfsd]

疫情被关在家里就会颓废，忙起来就好了

[健身卡烧烤]

鱼的记忆 选择性忘记不开心的事情 做点开心的事情 烦恼的事情马上就好抛到脑后了。