心情 大家平时是用什么方式来缓解压力的？

[肥宅肥宅]

把事情本身解决了，不然就算暂时忘记，马上又会焦虑起来。

导也是一时爽，导完想起来这些事情还是倍感焦虑。

人生最放松的一段时间就算真正把事情处理完了的时候。

[肥宅肥宅]

1 分钟前, 522390 说道:

道理就是这么个道理，不过就是烦心事都压在一起，做不到一口气全部完成（哭唧唧）

不能一口气解决很正常，把任务分解成一个个更小的任务，一点一点去完成。

努力去做生活总会好起来的。