心情 怎么才能停止熬夜啊

[Mr85659136]

把手机换成差一点的就行

[多睡一夏]

睡觉

[buny]

喜欢睡前玩手机的话，找点催眠向的视频看

[洽洽瓜子]

还是在睡觉吧，当你有天半夜突然惊恐发作你就知道有多可怕了。

[lemon19]

3 分钟前，洽洽瓜子说道:

还是在睡觉吧，当你有天半夜突然惊恐发作你就知道有多可怕了。

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建议看看版规和指路牌哦

[幻胡]

只能强制睡觉了 调时钟挺难受的

[清廉鲜笋]

强制自己，睡不着可以喝酒

[01T10]

有很多种办法可以治疗熬夜就比如强制睡觉

[slgsstm]

生命不息，熬夜不止。你这个年龄段你睡得着觉？

[nopecat]

真的没办法的话那可能得在规划一下自己一天的行程了