求助 上网课真的集中不了注意力怎么破？

[弟弟大敌]

感觉如果只是跟着老师听讲还是挺容易走神的，我以前在高中的时候都是尽量思考，开始思考后我就会投入到学习中了，但是我也不知道这种方法对其他人有没有用。