心情 夜晚时间漫长，大伙都是如何度过的？

[看尽人间不值得]

我偶尔和朋友聚聚不过基本上都是宅在家里打打游戏看看电视。没有女朋友的我好孤单

[看尽人间不值得]

14 分钟前, 一四六九八 说道:

我的建議是……好好睡覺喔

就是睡不着觉

[看尽人间不值得]

5 分钟前, IronClaw 说道:

看会儿小说、漫画，睡前听音乐，然后睡觉

看你的生活还是挺轻松的

[看尽人间不值得]

刚刚, kiho 说道:

开始脑子胡乱想之后的事，我就开始自我暗示管他呢先睡

我是越想越睡不着

[看尽人间不值得]

8 分钟前, Tarotha 说道:

听点同人声音（ASMR）吧，有些助眠的听着听着就睡着了，只要不是有什么烦心事，基本就是想不想现在睡的问题了

主要是烦心的事情还是挺多的

[看尽人间不值得]

23 分钟前, 273113202 说道:

睡觉

睡不着的话每天运动个半个小时就不会失眠了

还有少喝饮料

每次运动都坚持不下来

[看尽人间不值得]

27 分钟前, Tarotha 说道:

看是什么烦心事吧，如果是烦到不能静下心来好好听声音的话那就很难睡着了

偶尔特别烦到看不进去小说，听不进去声音的时候我就会爬下床来打开电脑随便做点什么，熬到四五点实在困了才睡

不过平常的话基本都把烦心事压倒心底，暂时什么都不去想，好好放松，基本在想要休息的时候听点声音就能睡着了

（然而还是经常被各种各样的事耽搁休息，每天习惯性的熬到两三点了）

谢谢你的帮助

[看尽人间不值得]

1 分钟前, 初音丶挚爱 说道:

睡觉或者和室友打游戏

出来社会后想找几个朋友打游戏都一定有时间，我有空的时候他们没空，他们有空的时候我又没空，时间总是对不上。

[看尽人间不值得]

1 小时前, 一四六九八 说道:

聽歌，或者溫柔系日語主播(不包括聲音尖的)

可以试试看，谢谢

[看尽人间不值得]

12 分钟前, JOJOJohnJohnson 说道:

失眠就起来玩手机，刷B站或者微博，看到困了就继续睡

可是我会越刷越精神

[看尽人间不值得]

22 分钟前, 渣king坤哥 说道:

漫步在无人的灯光昏黄的街道，感受独属于自己的自由

有感觉了

[看尽人间不值得]

22 分钟前, 空白格子 说道:

除了打游戏就是打游戏，感觉没别的乐趣了

打久了也会腻

[看尽人间不值得]

27 分钟前, JOJOJohnJohnson 说道:

可能人体质不同吧，我平时看那些很长的解说视频都犯困....

可能是吧