心情 午睡真的很重要吗

[zealotses]

身边好多人都有午睡的习惯，我这个睡不睡都行的已经快被同化了，之前中午不睡下午也没什么感觉的，现在要是不睡一会下午就有点意识模糊，怎么觉得甚至还不如之前没有午睡习惯呢

[zealotses]

58 分钟前, asionalkk 说道:

现在比较习惯午睡了，因为工作的话中午不休息一下，下午会感觉眼皮打架，很累

我现在也是这样，逐渐习惯了，要不下午工作状态会变差，工作消耗精力太大了呀