心情 偏头痛好难受啊

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个人经验上的头痛，是在下雨天或者盯了一天的屏幕不能放的情况下，就会开始头疼
一旦再熬夜就会加重头疼到睡不着开始恶性循环。没用过药物，也没去看过医生，自己解决方法是闭上眼睛敷热毛巾，然后自己整精致一点的一次睡眠，睡上规律的一觉不能睡很久不能起太早。然后还注意一下饮食 重油和盐多的必须调整，酒更不能喝第二天就会见到点效果。 本人因为时常这样，只能采取这种经济又方便的解决方法啦