心情 各位擅长熬夜吗

[peter114514]

 之前家里管的严，每天十一点半之前必须上床睡觉，现在每天过了十一点就困得不行，各位同志有没有什么好方法改善一下

[lyj10204]

以前经常和小伙伴出去通宵，工作后化身社畜怎么睡都睡不够，11点就困的话，建议中午睡午觉，下午喝茶喝咖啡

[lixiao90]

以前经常通宵，上班以后少了

[大表哥]

1点半日常 算么

[hinyyy]

1 小时前，peter114514说道:

 之前家里管的严，每天十一点半之前必须上床睡觉，现在每天过了十一点就困得不行，各位同志有没有什么好方法改善一下

长远来说,早睡健康点不错啊

[wqzy]

健康作息挺好的，熬夜伤身体，还是通宵吧

[rurituki]

“每天过了十一点就困得不行”   羡慕。。珍惜能早睡的身体

[安林]

擅长，还在熬

[九杠大队长]

现在正在进行。。。

 

[儒勒]

熬夜的话感觉是经常会有的事情呢~

只不过处于身体着想的话事前事后还是要保持充足睡眠的呀~

[洽洽瓜子]

现在不擅长了，只想早点睡觉。

[846722291]

尽量不要熬夜，有时第二天头疼，而且熬夜会透支世界，表面上获得了许多时间，其实远远低于正常睡眠的时间，能干的事情反而少了

[馨恋雪]

还是不要熬夜比较好哦！！！！！！认真的！！

[红月之夜的芙兰]

不擅长

[44316936]

能早睡还不满足吗？熬夜掉头发啊。每次洗完头数一下掉了多少头发的焦虑感最好不要感受到。

[shyt233]

在下熬夜大神，天天不到凌晨1点肯定是睡不着的，emm

[huangjunbo100]

尽量不会熬夜，但有时候会忘记时间，然后发现已经两三点了。

[后悔logo]

到了1点半之后必睡，熬不动了

[yaoku]

个人建议哈，能不熬夜的时候就不要熬夜吧。不知道楼主是有啥特别需要想要熬夜，如果是有长期熬夜的需求，应该喝点咖啡，多熬一熬就能慢慢的延长睡眠的时间点咯

[ahhhhhhhh]

必须擅长，几乎天天熬

[q3614571]

想不熬，问题就是失眠

[今昔]

很擅长熬夜呢，每天不到凌晨一点基本睡不着觉！

[dennisshen]

不擅长！早早的就睡觉啦

[sagafans]

还可以吧，可以撑到1点