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XPALG， 六月 23, 2022 在 新手保护区
我个人比较喜欢游泳和跳舞，整体给人的感觉比较轻松愉悦，你指望我去长时间跑步那我也是顶不住的
跑步，单车都不错啊
可以试试公路或者山地车
慢跑就很好
跑步和游泳吧
游泳不错，跑步的话如果姿势不对伤膝盖可以在家用椭圆机
疫情在家里跑步机慢跑或者健身环，就挺好的
可以买一台跑步机来跑步
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