心情 有什么办法能避免饭后犯困

[uxbsns]

于 2022/6/27 于 AM2点43分，Paradox_L说道:

每次吃完饭就困，不睡又难受，睡的话一个下午就没了

说是因为吃饱了血液会向胃部集中，大脑缺氧所以犯困，有啥能缓解这一过程的办法吗

要吗少吃，要么睡个十几分钟