心情 遇到令人感到难受的事会怎么做转移情绪

[book11305]

3 小时前，qzynb说道:

感觉自己不能很好的掌控自己的情绪，经常会对一些性格温顺的人阴阳怪气，最后搞得大家都不高兴

我跟楼主很像 到后来都有点麻痺自己 不开心的时候嘴巴上说没事 其实只是在粉饰太平