心情 有没有感觉睡午觉很痛苦的

[Salvarsan]

感觉午觉这个东西，每天都在固定的时间段睡，并且睡的时长都差不到的时候效果比较好。不然要么就是睡不着，要么就是睡太久了，整个人都是晕的。