心情 大家平时喜欢什么运动

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我平时下班后就去打打网球，网球拍很重，现在我的手臂上都是肌肉，这个运动对我的身体素质有很大的提升

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于 2022/8/8 于 AM10点21分，dalejoy说道:

那不就上肢发达下肢纤细了吧！感觉适当做做蹲下感觉平衡点，我就在家里做力量训练

哈哈哈我就是这样的

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于 2022/8/8 于 PM12点50分，乐乎说道:

我喜欢和朋友一起打打羽毛球

羽毛球和网球差不多

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于 2022/8/8 于 PM1点01分，理闻斯说道:

跑步，连续每天跑步已经有2年了

可以的，坚持下去

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于 2022/8/8 于 PM1点26分，糟了个糕说道:

平时喜欢在家里面跟着Keep里面的课程做一些运动，什么胸啊，腹啊什么的，现在已经向k4进阶了

厉害啊大佬

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于 2022/8/8 于 PM3点27分，shiki88说道:

游泳和羽毛球

游泳挺耗体力的

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于 2022/8/10 于 AM7点20分，adonismaiya说道:

羽毛球乒乓啥的吧

对身体好也对脑子好

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23 小时前，2994088002说道:

羽毛球和跑步 天天坐着我都怕哪天出问题

哈哈哈，天天坐着身体会虚

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23 小时前，声呐呐说道:

游泳慢跑吧

坚持下去吧

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17 小时前，哑了的夏天说道:

喜欢打篮球，每天都要打一会

可以的，多打打还可以长高一点