心情 大家平时会在睡觉前吃东西吗

[louruizhe]

有段时间天天都在睡觉前觉得很饿，吃一些零食，结果体重疯狂增加，现在不吃就好多了，你们吃不吃啊

[醉仙]

偶尔吃，睡前半小时还是不要吃的好，容易胖。

[gtafirstone]

肚子饿就吃，不饿就不吃，其实少吃点还是可以，饿着肚子也睡不好嘛

[daniel0527]

吃飽好睡

[糟了个糕]

睡觉前习惯性地会喝一盒牛奶，感觉有助于睡眠

[乐乎]

饿了就吃，不饿也喜欢吃

[儒勒]

睡前吃太多的话可能对肠胃不好哟~

出于个人考虑的话还是别经常在睡前两三个小时内进食呀~

[2994088002]

睡前吃第二天嘴巴臭，但是顶不住好吃的宵夜

[声呐呐]

饿了就吃呗

[迟墨]

吃些坚果之类的零食，或者喝些牛奶

[shiki88]

饿了就吃，不饿不吃

[ksjx]

有时候会，真的得忍住，吃了一次，天天晚上都觉得很饿，但忍住不吃几天就不饿了

[Yozorass]

不影响生物钟吃点没啥

[jockerjocker]

不吃不吃，吃的太多了人要胖，疫情那时候一天吃两顿，马上瘦下来了，晚上多吃不容易消化

[xiejiaotu]

睡前吃总觉得嘴里有残留很不舒服，所以等实在饿了再吃

[午夜阳光]

尽量不~我是特别特别特别容易半夜肚子疼被撑起来

[MXXO]

饿了就吃，毕竟民以食为天

[jiertang]

有时候会吃，但还是尽量得克制

[鱼朝恩]

我超，牙不要了啊

肥胖中年遭罪，牙疼马上遭罪