心情 大伙睡觉会越睡越困吗

[Kanene]

  多多少少还是有的，日常不注意作息和锻炼的话，虽然睡得很久但是醒的时候还是会很没精神。

  当然睡眠过程中有没有外界的打扰也是很大影响，如果顶着干扰睡觉，那睡多久恐怕都不够