求助 各位兄弟，有没有什么降低心率的方法

[pettetxs]

之前去看医生，医生说我是天生的焦虑性人格，说话快，做事急。现在问题来了，马上要入职了，需要做入职体检，现在一看到医生我就紧张，各项指标都没问题，就是心电图总是窦性心动过速，体检前也睡不好，有没有什么药物可以瞬间降低心率的，我想应付一下体检。

[pettetxs]

51 分钟前，mengforwhat说道:

调整心态，适当做一些有氧运动，注意饮食，不要强行做高强度的剧烈运动。不要过度担心，说不定反而会起到反效果。