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934621722， 八月 31, 2022 在 新手保护区
波比跳 俯卧撑 深蹲 一些能在家里自重就完成的动作 比较方便+快捷
操场跑步 在学校宿舍也没啥大空间做其他锻炼
散步，偶尔跑一下这样呢，器材什么的实在不想碰（感觉好麻烦...）
跑步，1km，3km，5km，基本一次跑就跑这么远
打篮球能打一下午加一晚上
慢跑，踢踢球啥的
跑步，哑铃，游泳
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