心情 大家居家会不会健身啊

[xxnige]

春天的时候每天6 70个波比跳

到了夏天就嫌热完全不动了

现在有点提不起劲来

[xxnige]

22 分钟前，AbN12说道:

秋天了，是时候贴秋膘了

你还别说 就去年运动了大半年 降了将近20公斤 到正常体重了 现在动力真不大

[xxnige]

14 小时前，MaEcho说道:

20公斤，天啊，老哥是真的很有毅力！

本来自己还没啥感觉就觉得肚子大 后来被老同学指出来发现确实胖了

然后就是每天各种锻炼+减少摄入

苦是苦但当时有动力加上坚持下来了还好 现在偷懒了就不想再搞了