心情 有什么能让人心如止水专心工作的方法吗

[ljwljw161]

尝试了听音乐也不行，听ASMR会变硬更不行。。。当然本身一边加班一边逛论坛就是在摸鱼了。。。求问大家有什么能专心工作的方法，背景BGM之类的