心情 大家一周健身几次呢

[hnfg]

感觉日常困倦，需要适当的健身来提高精神状态，大家有这方面的经验吗？

[88686863]

一次都没有健身过。

[onioonton]

原先办的卡都叫我浪费了。。。后来直接在家买了个跑步机，不过自从那会就再也没有上去过

[羊駝]

不用健身，咱幹西工的天天都在健身

[Wennnnnng]

基本也就每天慢跑3公里

[peehs]

如果要练的话最好天天练

[北风凉]

懒狗表示，0(悲)

[EED]

兴致来了出去夜跑（平均一个月不到一次）

[破防了]

不健身呢

[celelouis]

刚跑完步回来，计划每天3公里

[pluppy]

以前減肥期一周六次，現在怠惰期一周兩次都嫌多了

[myapp01]

0次  上下班走路当健身了...

[海雾米线]

0次，健身永远只存在于计划之中

[攸薩]

1 分钟前，海雾米线说道:

0次，健身永远只存在于计划之中

请停止回复的动作噢，现在已经屠版了

请寻找下版规还有找找 新手检讨处吧~

[520dak]

0，坚持不住

[闪耀]

我一般是，如果感觉身体有什么不适的话，就去跑两圈，跑完就又有精神了

[moyouyan]

一个星期一两次吧，也不算健身，就是普通地跑跑步

[RemLin]

减肥还是单纯想运动，健身如果没有目的和规划去锻炼，那什么时候都可以健身。