落梅 发布于十月 31, 2022 分享 发布于十月 31, 2022 一点一点提前，一下子提前肯定不现实(但前提是想改掉熬夜)，其实只要你的身体没发出警告，熬夜没什么问题，没必要担心，但是身体都在催你睡觉睡觉睡觉，睡不着也得睡了，睡不着可以在床上计划一下明天(管它第二天能不能实现)，别在意睡不睡得着，打不了从头构思一篇小说( 提前睡的话一般来说一小时左右睡着其实算正常的…… 链接到点评
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