心情 大伙有没有每天运动的习惯？

[又双叒叕子]

在大学一直摆烂呢，因为是建筑类专业的，以后会有很多一天跑很远的情况，就开始坚持每日跑步了呢？大家有没有坚持的呢？

[xiaodaxia]

每天坚持做凯格尔运动算不算

[又双叒叕子]

12 分钟前，xiaodaxia说道:

每天坚持做凯格尔运动算不算

什么是凯格尔运动？

[秋日之炎]

没有，每天回家就感觉很累，被工作掏空~

[旋转呵呵呵呵]

我每天都有在做高强度大脑反应及手部肌肉运动了
（简称：打游戏）

[伽蓝之堂]

每天起床后都会做体操，然后一点点把运动量加上去。多动动总归是好的，尤其是肚子上已经有游泳圈的（悲）

[vecc]

时不时兴趣来了会跑，但不是每天

[CharlesYang]

在家里习惯玩健身环大冒险（感觉有氧健身效率特别高，半个小时左右就能出好多汗）。现在出差在外还被封了，啥也干不了，难受死了

[Shpoo]

打胶怎么不算运动呢

[百叶Elina]

基本每天会去跑步

[花之舞]

13 小时前，xiaodaxia说道:

每天坚持做凯格尔运动算不算

好新颖的描述方式，还是说我想错了

[又双叒叕子]

9 小时前，Shpoo说道:

打胶怎么不算运动呢

天天打胶吗

[Mr.King]

两到三天一次力量加有氧，平时就只做有氧和拉伸

[heibaifeie]

运动做的不多，主要就是走路和慢跑了。果然还是得学会动起来啊

[无限广阔]

每天和二次元老婆各种运动

[yang000]

没有

[SISkirino]

肥宅，懒得运动

[niteip]

我一直想运动，不知道这算不算一种运动（狗头）

[流光]

气胸+先天性的低血糖，只能说剧烈运动对于我来说是一种比较危险的行为

[milstein]

每天最少会去跑个3公里吧，主要是和工作相关，跑步不能太菜。

[komari_yui]

一周大概会抽两三天来做力量训练，平时有空也会跑步

[Chiron2224]

封校出不去。。。平时最多也就操场练练自重

[大梦初醒]

没有，只是宅

[memories825]

每天都和兄弟玩的

 

[wlgq]

电子竞技已经成为亚运会官方允许的运动