心情 大伙有没有每天运动的习惯？

[月光牛头]

以前缺乏运动的时候，晚上精力过于旺盛睡不着觉。

现在每天健身房走一趟成习惯了，晚上也睡得香，时间长了身体也舒服

[coazzz]

手部运动算不算

[2524m]

 没有，除非是做核酸什么的事才会出门，平常就宅在家里

[鬼一样]

已经懒成大叔了，估计是没救了

[racboy2010]

躺平了，已经没有运动的欲望了

[ZARC123]

散步算的话有

[hgccf]

有时候会跑会步

[summerkiller]

基本上不太会  还是太懒了

[dzhss]

饭后走一走吧，对身体好。偶尔一周做两次力量训练。

[鱼头不要头]

家里宅表示只会做高强度的大脑训练运动和手部与十指的协调性与耐力锻炼（说人话就是打游戏）

[pupupuz]

每天至少会去散步一小时

[nias]

学校要求校园跑每天跑两公里一个学期要跑65公里现在还有40多，距离放假还有二十几天，每天都在跑

[mfss]

没有

[a136780395]

大学毕业后就基本不运动了

[萌新1]

刚运动没几天，结果被封控了，无语╯﹏╰

[无限广阔]

我基本2天就会出去运动一次，所以非常健康，容易放屁应该不是什么问题

[huajie]

大脑：我想坚持

身体：你最好有

[asdfghjklam]

有哦，其实以前是没有的，但是后面被同学拉去跑步，跑久了突然不跑会有一种今天有事情没做完的不安稳感，久而久之就成习惯了。

[Apx]

家里买了个跑步机都没怎么用过.

[自由的枷锁]

偶尔跑个3公里吧，最近被封在家里二周了都没怎么运动

[折鹤QAQ]

没，下完班就挺累的，只想好好休息一下，看看电视玩玩游戏什么的

[lk815768961]

我每天除非身体不适，必做10-15个引体向上，已经坚持一年了。

[漓a]

偶尔吧。有时候是真的懒

[guzh9966]

上班已经够累的了，上下楼都用的是电梯，每天懒的动

[丶枭]

每天都在提醒自己要运动，但是感觉工作以后天天好忙啊。。希望下个月会好些