心情 各位 我想问一下关于从小体弱多病🐏了怎么办

[cccalypso]

体弱多病也是年轻人，没有基础疾病（哮喘/心脏病/血管病变）啥的，发烧浑身痛或者嗓子痛就对症吃点药，多喝热水，如果实在买不到药的话，发烧就用冰袋什么的冷敷物理降温（保护好大脑），四肢痛没什么太好的办法，嗓子痛可以适当吃些冰淇淋或者冷藏的酸奶之类的，最后是多吃水果和鱼肉蛋奶豆，保持一个好心态，如有基础疾病或其他严重症状及时就医。