心情 如何快速的减肥呢

[zhanx]

肥肥对面寝室的同学，从开学的9月末到离校的12月初从210斤瘦到了170斤，肥肥也试了这个朋友的方法2个月了，也只瘦了10斤左右。

跟不上进度啊。

天天吃鸡胸肉也有点受不了了。

唉。

有没有减肥的好建议帮帮肥肥。

[zhanx]

刚刚，河城乃藥说道:

我...吃不胖 

可恶啊！怎么还有这种体质的。

[zhanx]

2 分钟前，河城乃藥说道:

腸胃差，吸收比別人弱不少

唯一的好處就是吃不胖

多吃点好的，只要营养够多，哪怕效率低一点 也会营养满满！

[zhanx]

刚刚，kewel说道:

疫情期间最好别减肥，无论是节食还是运动都会使抵抗力下降

嗯，说的也是。想着趁着寒假减个肥，看看明年有没有机会谈个恋爱。....

肥肥今年大四了啊，青春也要结束了。

[zhanx]

15 分钟前，拿资源的萌新说道:

我宿舍就有个200斤的他是正常三餐就靠打拳击，3个月瘦到了170，主要是他没做别的运动每天就打四小时拳把拳击沙袋都给打断了。所以我的建议是打拳击，不知道我的建议对你有没有帮助

谢谢捏