心情 如何快速的减肥呢

[拿资源的萌新]

2 小时前，zhanx说道:

肥肥对面寝室的同学，从开学的9月末到离校的12月初从210斤瘦到了170斤，肥肥也试了这个朋友的方法2个月了，也只瘦了10斤左右。

跟不上进度啊。

天天吃鸡胸肉也有点受不了了。

唉。

有没有减肥的好建议帮帮肥肥。

我宿舍就有个200斤的他是正常三餐就靠打拳击，3个月瘦到了170，主要是他没做别的运动每天就打四小时拳把拳击沙袋都给打断了。所以我的建议是打拳击，不知道我的建议对你有没有帮助