心情 大家觉得正常作息或者说健康作息的睡觉时间是多少呢

[喵哒啦]

突然想起来和舍友讨论过谁睡得最早的问题，然后就说到即使我们里最早睡觉的也不会符合健康的作息吧。假期里大部分是在十点十一点往后一些时间睡的，但从以前来看的话十一点感觉也算晚的了

[喵哒啦]

1 小时前，reflectK说道:

但是是早上十点睡（

是不是在夜晚的阴影里惩奸除恶去了