求助 想请教一下大家肠胃不好的话是怎么调理的呢？

[inukamii]

多吃一些比较软的东西比较好，比如喝粥吃馒头

[reflectK]

17 分钟前，时崎狂三时城说道:

是的啊，我从论坛上看到的教程整的，挺好的，谢谢，居然能记着，我很高兴

那你加油wwww

[pkhaituo]

尽量少吃刺激和太油的的食物

[C残]

规律饮食，不吃辛辣刺激，戒酒我之前是喝酒的问题，少喝就好多了

[YiSuo]

饭时酌量摄入牛奶 还有随身携带黄连素（

[木子]

清淡饮食试试。实在不行就去医院看看吧！！