求助 想请教一下大家肠胃不好的话是怎么调理的呢？

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这个最好还是去找专业的医生看看，自己乱吃可能适得其反，但有几个基本的，那就是荤素均衡，三餐规律，吃饱即可，我之前因为暴饮暴食胃粘膜损伤，养了好几个月才好