心情 大家半夜有突然惊醒过吗？

[黎明时雨]

我睡眠质量还算可以，除非药物作用否则真不太会醒。大家有过睡眠问题吗？

[531383507]

睡眠与我们的脏器息息相关，不同的时间对应不同脏器，可以从醒来的时间推测病，偶尔惊醒不算

[lulifucker]

以前压力大的时候经常做噩梦半夜惊醒，真的很难受

[zhaohengxiao]

有，一般四点多会准时醒一次

[在下东方大雕]

只有两次半夜突然醒的

一次是小学梦见我小姑姑变成丧尸暴龙兽追我把我吓醒了

第二次就是去年梦见我奶奶其实没死，躲在我家附近藏了好几年被我发现了，哭醒的

[旧颜]

有过，都是突然吓醒的，大部分都是掉下去那种坠落感吓醒的

[圣园末花]

上班前偶尔有，上班后天天累的没有过

小时候梦到在自己住的村子里，闹僵尸，边发抖边醒过来

[羊駝]

作惡夢吧，基本很少，但確實有過

[孟秋]

有过，还挺多的

[此梗有毒]

有的，做奇怪的梦，然后醒了就忘的差不多了

[dj9527bbq]

饿醒或者穷醒

[天体天体]

有过做噩梦的时候，或者半夜抽筋的时候，呜啊。。真是痛苦的回忆。。但是大多数时候我的睡眠质量都很好

[我是帅锅]

以前偶尔有过做噩梦惊醒 不过只要平时生活顺风顺水就不会惊醒啥的

[灰色旋律]

我年纪轻轻就失眠，但一旦睡觉就像死猪一样

 

[十进制的人类]

有段时间不仅会半夜醒，还会鬼压床。连续好几天鬼压床后，从一开始的惊恐，到后来都快习惯这种感觉了。现在倒是不会了。

[px121823xxx]

我记得有一次我在旅店睡觉的时候，翻身从床上掉下去正好撞在床头柜的角，给我疼醒了

[withoux]

考研那段时间做了高空掉落的梦（听说压力大、疲劳就会做这种梦

[维恩·萨弗斯]

惊醒倒是没发生过，不过去年疫情🐑后倒是经常放汗放醒，其它突然醒来的情况就只有跑马了

[colorbbb]

昨天晚上被雷声吵醒，今天还要早八，难受。

[兽舟]

几乎没有，睡得很死

[admax]

以前有过准时4点多醒 持续了将近一星期

[ogggb]

没有惊醒过，但是有的时候明知自己在做噩梦却醒不了，还不如惊醒呢。

[as82237055]

有倒是有，但是很少，然后也是能马上继续睡着的

[ToFun]

偶尔醒来过，然后看眼旁边的手机时间，接着睡

[woshimbg]

生病的时候比较容易惊醒，其他情况下大部分时间我都能一觉睡到天亮