心情 大家有多久没做过梦了

[Grox0101]

主要和你的睡眠质量有关系

平时正常的睡眠时间被打乱的话，睡觉的时候就容易做梦，因为睡眠质量下降了

比如如果你平常都很晚才睡，突然早睡的话就容易做梦

或者如果你平常都早睡，某一天突然很晚才睡的话，也会做梦

不过对身体也很不好就是了