心情 晚上睡不着，大家有推荐的催眠视频没

[King_Night]

额，为什么不从源头解决呢。晚上回家做一点简单的运动，基本上应该不可能失眠吧，除非有心里因素。

如果每次都是看视频睡的话先不说对眼睛和听力的影响, 早上起来手机应该关机了吧。

而且这么睡着的话早上起来很累耶。