心情 晚上失眠，有什么好办法吗

[幽幽幽幽灵]

我是实在睡不着干脆不睡了，看会儿空难调查、印度美食、锻刀大赛什么的过会儿就睡着了

当然缺点是可能手机没关电掉完了早上没闹钟