心情 晚上失眠，有什么好办法吗

[撅飞鳝类小心海]

我高等数学催眠作用天下无敌口牙！

考试前晚咱也差不多是这个状态，躺在床上想东想西的愣是睡不着，不够只要能闭上眼睛身体放松第二天的状态其实也没有太大影响

如果失眠导致身心俱疲的话，我的建议是去开几片安眠药吃安眠药难得能被正经用一次