心情 无糖饮料喝多了到底会不会有害呢

[Ryujin]

无糖饮料加了甜味剂也就是代糖，虽然不会发胖，但是会让人增加对甜味的依赖，就是想吃甜的东西。喝多了还是不好，少喝偶尔喝没什么问题。但我选有糖饮料，喝无糖的不对味。