心情 有什么可以避免拖延症的方法呢

[lsphanxing]

我一般拖延时，就会想着做完之后就不用一直想着这件事了，就去做，而一般一旦开始去做一件事的时候，就没那么容易停了，除非这件事这件事你做到了你期盼的地步（第二天可能会放弃，但当天会持续）