心情 【周年庆】杂食动物乱七八糟の食谱（游戏、动漫、音乐、运动、文学、厨艺、未来、过去、现在）

[WA2000S]

1.游戏推荐：undertale（RPG 像素 ）

《Undertale》是一款由美国独立游戏开发者Toby Fox制作的角色扮演游戏，它不仅拥有独特的画风和故事情节，还有着非常出色的音乐和游戏机制。

在这个游戏中，玩家将扮演一个名为“人类”的角色，穿越到了地下世界。在这个世界里，你将与各种各样的怪物进行战斗和交互，探索这个神秘的世界，解开它的秘密。这个游戏的故事情节非常出色，充满了幽默和感人的情节。与传统RPG游戏不同的是，玩家的每一个选择都会对游戏的进程产生影响，这个影响可能是即时的也有可能是深远影响，你的每一个操作都会对游戏世界产生影响，而且游戏中还有多个结局，玩家可以通过不同的选择来达成不同的结局，增加了游戏的可玩性和趣味性。此外，《Undertale》的音乐也非常出色，每一个场景都有独特的音乐，能够让玩家更好地融入游戏的氛围中。游戏机制也非常有趣，玩家需要在战斗中进行操作，而不是简单地选择攻击和防御，这种新颖的机制让游戏更加有趣和挑战性。总之，《Undertale》是一款非常出色的角色扮演游戏，它的故事情节、音乐和游戏机制都非常出色，值得玩家们一试。如果你还没有尝试过这款游戏，不妨花一些时间来体验它，相信你一定会被它的魅力所吸引。

2.动漫推荐：《Beastars/动物狂想曲》（架空 恋爱）

《BEASTARS》是一部由板垣巴留创作的日本漫画，于2016年开始连载，2019年被改编成电视动画。这部动漫讲述了一个充满人兽共存的世界，其中动物们在保持自己本性的同时，也与人类一起生活和学习。

故事的主角是一只名叫灰野千鹤的灰狼，他是学校的一名优秀学生，同时也是学校的演剧社成员。然而，在一次意外中，他发现了自己内心深处的野兽本性，同时也遇到了一只名叫兔子的女孩，两人之间发生了许多故事和情感纠葛。《BEASTARS》不仅有着出色的故事情节和角色刻画，同时也涉及到了许多深刻的社会问题。在这个人兽共存的世界里，动物们不仅要面对自己的本性，还要面对人类和其他动物的偏见和歧视，这让人们不禁思考人类社会中的一些问题，例如种族歧视和社会不公等。此外，《BEASTARS》的画风也非常出色，它将现代都市和动物世界相结合，创造出了一个独特的世界观。同时，动画中的音乐也非常出色，又YOASOBI组合带来的《怪物》以及《温柔的流星》堪称神之一手，能够为你众带来更加深刻的情感体验。

3.音乐推荐：《Diamonds On Me》（旋律说唱）

《Diamonds On Me》是一首来自美国说唱歌手DaniLeigh/Lil Uzi Vert/Gunna的合作单曲，这首歌曲流行于全球年轻人中，因其独特的旋律和歌词而广受欢迎。

Gunna是一位非常有实力的说唱歌手，他的音乐风格独特，充满了个性和魅力。他的音乐作品以其流畅的节奏和吸引人的旋律而闻名，同时他的歌词也非常富有感染力，能够引起听众的共鸣。这首歌曲的旋律抓耳，节奏重而有力，让人听起来非常舒服。这首歌曲充满了自信和豪迈的气息，让人感到充满了动力和活力。如果你正在寻找一首充满活力和自信的歌曲来启发自己，那么《Diamonds On Me》绝对是一个不错的选择。无论是在游戏中，还是在早晨的跑步中，这首歌曲都能为你带来无限的动力和能量。与此同时，这首歌曲也是一首非常适合聚会和派对的歌曲，它的旋律和歌词都能让人感到兴奋和热情。总之，《Diamonds On Me》是一首非常优秀的说唱歌曲，无论是在音乐上还是在歌词上都非常出色。如果你还没有听过这首歌曲，不妨花一些时间来欣赏它，相信你一定会被它的魅力所吸引。

4.运动分享：有氧运动（健身 运动）

有氧运动是一种非常受欢迎的运动方式，它可以有效地提高心肺功能、减少体脂肪、改善身体健康状况。在有氧运动中，我们可以选择跑步、俯卧撑、俄罗斯转体、波比跳等多种运动方式。首先，跑步算是一种非常简单、方便的有氧运动方式，它可以有效地提高心肺功能和耐力，减少体脂肪。同时，跑步还可以增强骨骼密度，预防骨质疏松。俯卧撑是一种非常简单、方便、效果显著的运动方式，它可以有效地锻炼胸肌、三头肌、肱三头肌和肩部肌肉，同时提高核心稳定性。无需任何器械，只需要一块平地就可以进行训练，非常适合在家中进行（肩宽的人就该多练膀子！）。其次，俄罗斯转体是一种非常全面、高效的核心训练方式，它可以有效地锻炼腹肌、腰部肌肉和背部肌肉，提高核心稳定性和身体柔韧性。想要八块腹肌的兄弟们直接冲俄罗斯转体就好了。波比跳是一个相对来说比较全面锻炼身体的方式，在健身时，先来一组波比跳可以有显著而有效的提升心率，虽然波比有点难度但是做多了也是可以适应的。

总之，有氧运动是一种非常健康、有效的运动方式，可以帮助我们提高身体健康状况、减少体脂肪、改善心理状态。在选择有氧运动方式时，我们可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，收获健康和美好的身体。

5.文学推荐：《红与黑》

作为19世纪法国文学的经典之作，这本小说以主人公朱利安·索雷尔的命运为线索，生动地描绘了当时法国社会的种种弊端和人性的复杂性。

小说以朱利安的成长历程为主线，展现了一个贫苦青年通过努力学习和社交手段，从一个贵族家庭的家庭教师成为了一个军官和社会名流的过程。在这个过程中，朱利安不断地面对挑战和诱惑，经历了爱情、野心、欲望、虚伪等多重人性的考验。他的命运也在不断地变幻，最终走向了悲剧的结局。小说情节跌宕起伏，引人入胜，令人不禁为主人公的命运而感到惋惜和感慨。同时，小说的文学价值和思想深度也令人难忘。作者通过朱利安的命运，揭示了当时法国社会的种种弊端和人性的复杂性，让人深刻地反思人性的本质和社会的道德观念。《红与黑》是一部值得一读的文学经典，它不仅可以让你了解19世纪法国社会和人性的本质，也可以帮助你更深刻地认识自己和社会。如果你想找一本好书来丰富自己的阅读经验和思想境界，那么这本书绝对是你不容错过的好选择。

6.厨艺分享：意面制作说明书（关于42号混凝土是否该掺意大利面的沉思）

意面的制作方法：

1. 准备意面和热水。将大约4升水烧开，加入1-2勺盐。将意面放入开水中，煮约8-10分钟，直到意面变软但仍有一点嚼劲。

2. 捞出意面。用过滤器或漏勺将意面捞出，放入碗中备用。

3. 准备酱料。可以选择番茄酱、奶油酱、肉酱等酱料，根据个人口味添加调料。

4. 加入酱料。将准备好的酱料倒入意面中，用铲子或筷子搅拌均匀。

5. 上菜。将意面装盘，可以撒上一些芝士粉或香草（迷迭香也可以）叶作为装饰。

为什么推荐大家制作意面：

1. 方便快捷。意面的制作过程简单，不需要太多的准备和烹饪时间，非常适合快节奏的生活（像我这种社畜）。

2. 营养丰富。意面是碳水化合物的主要来源之一，同时也含有一定的蛋白质和纤维素，是一种营养丰富的食物。

3. 口感好。意面的口感细腻、柔软，搭配不同的酱料可以呈现出不同的口味（自定义性强），非常适合大众口味。

7.寄给未来的自己：

亲爱的我，

你好！我是现在的你，一个正在为工作奋斗的社畜。我知道你现在的状态一定很不一样了，也许你已经实现了自己的梦想，也许你已经转型找到了一份更适合自己的工作，或者你已经成为了自由职业者。无论你现在的状态如何，我都希望你能记得当初为什么选择这份工作，为什么要坚持下去。希望你能保持那份对工作的热爱和专注的基础上，在将来另一份工作不断提升自己的能力，不断挑战自己的极限。也希望你能抽出时间陪伴家人和朋友，享受生活的美好。

祝好！

8.寄给过去的自己：

你好！我是现在的你，一个正在为工作奋斗的社畜。我知道你现在正在经历着很多的挑战和困难，也许你正在为生计而努力奋斗，也许你正在为工作的压力而苦恼。但是我想告诉你，这些都只是暂时的，你一定能够克服它们。（现在已经克服了）我希望你能够保持一颗坚强的心，不断地学习和成长，提升自己的能力和价值。同时，也希望你能够抽出时间陪伴家人和朋友，享受生活的美好，不要让工作成为你生活的全部。另外，我也想提醒你，要时刻保持对未来的期望和憧憬，不要因为眼前的困难而失去了对未来的信心。相信自己，相信未来，一定能够走出困境，迎接更好的明天。最后，我想对你说，谢谢你的努力和坚持，正是因为你的付出，才让现在的我拥有了更好的生活和未来的希望。

9.致现在的自己：

亲爱的自己，

你好！作为一个社畜，我深知工作的艰辛和压力，也明白自我管理的重要性。因此，我想对自己说几句话，希望能够提醒自己注意以下几点。首先，要注意身体健康。工作虽然重要，但是健康才是最重要的。要保持良好的作息习惯，注意饮食和运动，避免过度劳累和压力过大。其次，要保持积极的心态。工作中难免会遇到挫折和困难，但是要学会从中寻找机会和收获，保持积极的心态，不要轻易放弃。最后，要不断学习和提升自己。工作是一个不断学习和成长的过程，要不断提升自己的能力和价值，不断开拓新的领域和技能，才能在激烈的竞争中立于不败之地，你已经在心里有了明确的目标和规划，那么就去努力实现它吧。

 

[月晓]

动物狂想曲的歌我是真的很爱听

[WA2000S]

30 分钟前，月晓说道:

动物狂想曲的歌我是真的很爱听

对的 yoasobi唱腔很独特  小姐姐银色也很润就是很适合平时逛街听

 

[攸薩]

8 小时前，WA2000S说道:

如果你还没有听过这首歌曲，不妨花一些时间来欣赏它，相信你一定会被它的魅力所吸引。

不过自己有想过自己也说唱吗？

[月晓]

12 小时前，WA2000S说道:

对的 yoasobi唱腔很独特  小姐姐银色也很润就是很适合平时逛街听

 

是啊，而且我很喜欢听她唱歌

[WA2000S]

17 小时前，攸薩说道:

不过自己有想过自己也说唱吗？

不行的啦，常年吸烟的烟嗓根本唱不了中高音只能唱低音