eastmoe 发布于五月 15, 2023 分享 发布于五月 15, 2023 最好的办法还是避免在睡觉前使用电子设备,避免看刺激的东西。如果想要早点睡,可以看一些容易让人犯困的内容(比如高数什么的)。 eastmoe在看最新一期的月报时想起以前的月报一时兴起前往整理,发现以前留下的私房钱 5节操 链接到点评
推荐贴